Người trẻ cũng có thể bị loãng xương?

Loãng xương (xốp xương) được định nghĩa là tình trạng xuống cấp của chất nền cấu trúc xương, có liên quan đến sự di chuyển liên tục của canxi ra khỏi xương cùng với nguy cơ gãy xương nghiêm trọng thêm khi bệnh tiến triển. Không chỉ người lớn tuổi, người trẻ cũng có thể bị loãng xương.

Loãng xương xảy ra ở cả 2 giới

Nếu trước đây nhiều người hay nói loãng xương chủ yếu xảy ra ở phụ nữ, đặc biệt là phụ nữ mãn kinh thì nay các “Ông bô” cũng bị “Réo tên”, vì tỉ lệ mắc loãng xương ở nam giới đang ngày càng gia tăng.

Nguyên nhân là do suy giảm nồng độ testosterone, sinh hoạt không lành mạnh và việc chỉ bổ sung canxi mà không có “Phương tiện” để vận chuyển canxi đến xương thì tình trạng loãng xương chỉ có tăng chứ không giảm.

Loãng xương không thể chữa khỏi hoàn toàn

Loãng xương không thể chữa khỏi hoàn toàn. Do đó, bên cạnh việc điều trị chống loãng xương (làm chậm quá trình mất xương), cần chú ý vào phòng ngừa các nguy cơ gãy xương.

Tình trạng loãng xương là do một số yếu tố góp phần gây ra, nhưng có một yếu tố chịu trách nhiệm cho lượng lớn canxi bị mất. Nó làm khởi phát và trầm trọng thêm sự mất cân bằng trong quá trình tái tạo xương (chu trình hấp thu, tái hấp thu) và ngăn chặn sự kết hợp của canxi vào chất nền xương. Theo lâm sàng, nguyên nhân chính gây ra loãng xương là bệnh scurvy (thiếu hụt vitamin C) cục bộ ở xương. 

Bên cạnh đó, ở trẻ khỏe mạnh, thế cân bằng giữa tế bào tạo xương và tế bào hủy xương sẽ thiên về tế bào tạo xương nhằm đáp ứng nhu cầu phát triển xương. Khi ta già đi, thế cân bằng giữa chúng sẽ dần thay đổi theo hướng tăng cường hoạt động của tế bào hủy xương, tạo tiền đề cho sự khởi phát và tiến triển của bệnh loãng xương – Lúc này cơ thể đang thiếu và cần phương tiện vận chuyển canxi chính là MenaQ7. 

Dinh dưỡng phòng ngừa loãng xương 

Xương chắc khỏe là yếu tố quan trọng để duy trì lối sống lành mạnh ở mọi lứa tuổi.

Tuy nhiên, khối lượng xương đạt đỉnh ở tuổi 30. Sau đó, sẽ giảm dần khi tuổi càng cao (Các tế bào hủy xương năng động hơn tế bào tạo xương) và dẫn đến tình trạng suy giảm mật độ xương, gia tăng nguy cơ loãng xương, gãy xương.

Để tránh tình trạng trên, chúng ta cần bổ sung canxi “Đúng – Đủ – Đều”. Và một trong những dòng canxi được khuyên dùng chính là canxi Trucal.

TruCal dòng canxi được chiết xuất từ sữa, chứa lượng cân bằng tối ưu các khoáng chất cần thiết để duy trì sức khỏe của xương.

Dòng canxi này còn giúp tăng cường cả sự hấp thụ canxi và giữ khoáng chất, được hỗ trợ lâm sàng để cải thiện mật độ xương và độ bền của xương.

Như vậy, Trucal đạt được điều mà việc tăng cường canxi đơn thuần không thể làm được: Giúp cân bằng, xây dựng và duy trì xương chắc khỏe ở mọi lứa tuổi.

Tuy nhiên, canxi là chưa đủ

Trong trường hợp loãng xương MenaQ7 thông qua Osteocalcin sẽ sửa chữa quá trình hủy xương, nó sẽ lấp đầy lại các bề mặt xương bị lõm bằng canxi. Theo cơ chế này MenaQ7 hoạt động hiệu quả, giúp hình thành xương, đồng thời duy trì độ vững chắc và sức khỏe của xương.

Vitamin K2 còn làm tăng chất lượng xương và “Huy động” vôi hóa lạc vị trí vào đúng nơi cần đến. Sử dụng hàm lượng tối thiểu 180mcg – 360mcg mỗi ngày trong thời gian 3 năm đã được phát hiện là làm giảm tỷ lệ mất xương ở phụ nữ sau sinh.

Với việc Vitamin K2 không có độc tính dù dùng ở liều lượng nào cùng những lợi ích to lớn của vi chất này với bệnh loãng xương và tránh xơ vữa động mạch đã cho chúng ta thấy rằng: Không phải canxi, Vitamin K2 mới là “Vũ khí” chống loãng xương!

Tham gia bình luận: